企業排球21年賽季休兵兩周後，今(28日)於雲林縣立體育館重燃戰火，展開第16周賽程。早已篤定登上例行賽第一的臺北鯨華以3-1擊敗高雄台電，身高169公分的主攻手林良黛表現穩健，此役拿下17分。林良黛說，很期待3月20日展開的挑戰賽，「開心會回家鄉屏東比賽，爸爸已經開始揪加油團了！」

農曆春節休息一周後，以北市大女排為班底的臺北鯨華隨即恢復備戰，除了今明兩天在本季企排最後例行賽程，3月2日至7日，大專排球聯賽公開女一級複賽接著將在高雄登場，等於今起踏上8天征程。

臺北鯨華今以25-13、25-18、21-25、25-19擊敗高雄台電。主攻手林良黛、中間手劉美菁都有17分進帳，甘可慧、林書荷各拿12、11分，高雄台電則以蔡幼群拿下15分最高。

目前名列名古屋亞運會中華女排18人培訓名單中的林良黛，身高雖僅169公分，但展現十足火力。賽後她笑說，農曆春節放了幾天假，回屏東家裡休息放鬆吃美食充電。「這兩天雲林打完，企排就等三月下旬在屏東的挑戰賽，滿期待的！爸爸號召滿多加油團！」她說。

林良黛國小三年級加入排球社團，覺得打排球很好玩、很快樂，不過媽媽一度擔心她荒廢課業，不同意她打排球。林良黛保證不影響課業，加上爸媽到球場看她打球，發現「女兒在球場很快樂」，轉而支持。「中部以南的比賽爸媽都會到現場，北部如果有重要比賽也會來！」

林良黛上有哥哥和姊姊，但她是家中唯一運動的孩子。她笑說，「不知道是不是因為自己有點老了，現在有時候會不太喜歡排球，會想做些除了排球以外喜歡的事，例如到戶外走走、去露營！」林良黛補充，但現在賽季又亞運培訓，還沒有時間。」

上個月初剛滿21歲的林良黛卻覺得自己老了？她說，「好像體力不如以前。」她提到，「身體疲勞時若能恢復好一點，就不必擔心體力掉。」但提到球隊，她又充滿責任感，「跟學姐學習的，活力可以感染隊友」至於教練鄧衍敏希望她能針對單薄的身體提升，「我會加強練力量、多補充長肌肉的營養，也要比別人吃更多！」她回憶高中時比現在胖很多，但期望自己能更結實些。林良黛也提到，在國訓中心也有營養師協助平日的飲食調配，「多吃原型食物」。不過她也笑說，「偶爾為了快樂，也是有吃點垃圾食物啦！」

林良黛回憶，自己在高中時曾經歷過低潮，「那時候大概打好三個月，接著會有一個月狀態掉下來。」但在進入大學後，透過球隊學習，更加了解自己的身體，「現在比較知道低潮的原因來自哪裡。」

去年曾參加德國萊茵魯爾世大運的林良黛，如今最期待的就是2026名古屋亞運。「打國際賽會面臨很多不同類型的選手，也會有很多身材高大的對手。」林良黛說，現在是興奮多過於壓力，期待自己能有好的發揮。

企排21年例行賽共18周，進入尾聲。今明兩天為第16周，女排四隊會師，明日下午1時起，依序由新北中纖迎戰臺北鯨華、高雄台電交手義力營造，女排例行賽程載明日全部結束，而男排上演雙獅對戰，臺北國北獅面對獅子王。

3月7日起接連兩個周末將在北辰國小體育館，進行本季企排最後兩周的男排賽程。隨後3月20日起在屏東縣立體育館，挑戰賽將登場，將決定企排21年最終冠軍誰屬！